什锦生态红薯 | 小小红薯有何神通,被世卫组织评为“冠军菜”

发布时间：2023-05-10 14:56:27

世界卫生组织（WHO）曾经有过3年的研究和评选，评出了六大最健康食品。评选出的最健康食品包括最佳蔬菜、最佳水果、最佳肉食、最佳食油、最佳汤食、最佳护脑食品六类。而人们熟悉的红薯，因含有丰富的维生素与独特的抗癌功效，被列为13种最佳蔬菜的冠军。

红薯不但营养均衡，而且具有鲜为人知的防止亚健康、减肥、健美和抗癌等功效。但是很多朋友对红薯存在一定的误解，小编有必要在这里一一解答。

吃红薯会发胖吗？

红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。这些物质能保持血管弹性，对防治老年习惯性便秘十分有效。遗憾的是，人们大都以为吃红薯会使人发胖而不敢食用。其实恰恰相反，红薯是一种理想的减肥食品，它的热量只有大米的1/3，而且因其富含纤维素和果胶而具有阻止糖分转化为脂肪的特殊功能。

红薯能减肥的原理

（1）低热量低脂肪

每100克红薯含脂肪仅为0.2克，是大米的1/3。而且红薯还可以为人体提供很好的饱腹感，从侧面减少了人体对其它食物的摄入量。

（2）含膳食纤维

红薯富含膳食纤维，能刺激肠道，增强蠕动，起到很好的排泄通便功效，尤其对老年人便秘有较好的疗效。

（3）营养均衡

减肥并不意味着少吃，营养均衡对减肥也是很重要的。红薯含有比较均衡的营养成份，如维生素A、B、C，纤维素以及钾、铁、铜等10余种微量元素。其中纤维素对肠道蠕动起良好的刺激作用，促进排泄畅通；钾元素起到很好的利尿消肿作用等等。

红薯是碱性食品

一般肉类及一些谷物都是酸性的，比如粮食、鸡鸭鱼肉等，而长期食肉会造成人体的酸碱度失衡，引起身体机能代谢的紊乱，不利于人体的健康。现代社会高发的，诸如胆固醇、心脑血管病等亚健康疾病都与身体酸碱度失衡有很大关系，而常食红薯，则对于身体的健康有非常好的益处。

红薯的食疗价值

红薯不仅是健康食品，还是祛病的良药。《本草纲目》记载，红薯有「补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴」的功效。红薯蒸、切、晒、收，充作粮食，称做薯粮，使人长寿少疾。《金薯传习录》说它有6种药用价值：治痢疾和泻泄；治酒积和热泻；治湿热和黄疸；治遗精和白浊；治血虚和月经失调；治小儿疳积。《陆川本草》说，红薯能生津止渴，治热病口渴。

说了这么多红薯的好处，其实想要食物滋养人，一定是选择生态种植的红薯。沃土的红薯来源于河南返乡青年原正军，被沃土同事誉为最好吃的一款红薯，现在第2批红薯已经在地里开挖了，大家快把新鲜美味的生态红薯带回家吧！

什锦生态红薯特点

生态环境优越 | 农场位于大河与山岭之间，数十方公里内，没有村镇、工矿企业、交通线影响，作物安静自由生长。

土壤条件好 | 启用休耕三年的储备田，是最适宜红薯生长的怀州沙壤土。

气候条件适宜 | 这里夏季平均20余天一场中雨，不用浇灌，土壤湿度恰到好处，非雨水多的南方红薯可比肩。

生长周期长 | 5月初种植，生长周期平均达150~180天之久。

重视品种 | 精选品种，脱毒育苗，优化品质。

自然生长 | 底肥为农家芝麻饼肥，生长过程，施用天然矿物钾肥，提倡作物自然生长，不追求产量。

专业种植 | 聘请生态、土壤资源、作物专家顾问指导。

怀州香薯2号，皮紫红色，瓤黄色，口感粉、甜、香，细腻。

怀州香薯3号，皮深红色，瓤桔红色，胡萝卜素含量高，香，甜。

济薯26号，皮浅红色，瓤浅黄色，糯、甜、香，烘烤、蒸煮俱佳。

了解更多——

什锦生态红薯 | 3种红薯一起吃，粉糯香甜都吃到！

【品名】什锦生态红薯

【规格】5斤

【价格】60元/箱（不包邮，3箱以上优惠价50元/箱）

【收获日期】2017年11月

【发货日期】预计2017年11月13日~15日，从广州沃土发货

【生产者】原正军

【产地】河南武陟

【品种说明】多品种混合随机发，不接受指定品种哦！

【种植方式】生态种植，无农药、化肥、除草剂，人工除草、种植过程施用芝麻饼肥与矿物钾肥。

【温馨提示】

1.快递过程可能会造成红薯外皮轻微破损，介意请慎拍。

2.生鲜产品运输中会有5%左右的失水率，我们会多放，极个别重量如有轻微不足，请包涵。

3.收到货请马上打开，放置通风干燥处，并尽快食用完毕。

【关于赔偿】运输破损导致红薯腐烂，请收货后12小时内拍照并及时联系客服处理。

如何购买

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